martedì 3 novembre 2015

Dietologo macerata

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Porto San Giorgio, Istituto Palmatea (uscita casello PSGiorgio) c. In senso stretto, la dieta è il regime alimentare che ciascuno di noi decide di adottare tutti i giorni. Oggi la parola è sinonimo di sacrificio e caparbia lotta contro i grassi. Una dieta efficace prima di tutto non deve alterare l’equilibrio tra i diversi nutrienti e, in secondo luogo, dev’essere sempre accompagnata da una regolare attività fisica.


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