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Il liquido non deve superare la temperatura ambiente. Per una migliore miscelazione è preferibile usare un frullatore. Lasciar riposare per alcuni minuti. E’ necessario assumere il preparato. La dieta può essere seguita in tre varianti: assumendo solo cibi proteici (carni bianche e pesce in particolare) e integratore, assumendo solo l’integratore in forma liquida con vitamine e minerali, oppure il solo integratore disciolto in acqua e assunto.
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