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Sono sempre stata un po’ rotondetta e, soprattutto dopo le mie due gravidanze, ho provato diverse diete, ma sempre senza alcun risultato soddisfacente! Perdevo un po’ di chili ma subito dopo li riprendevo. Le diete oggi stanno spopolando: decine di milioni di persone sono perennemente in dieta nella speranza, spesso vana, di eliminare i chili in eccesso, il grasso, ridurre il colesterolo ematico e altro ancora. La Mia Boutique Dieta Dukan.

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Così, come prima cosa, mi sono recata in libreria e ho acquistato il libro del dott. Durante la dieta ho preso parte attivamente ad un forum e tanto di quello che riporto nel blog (dalle ricette alle note) è preso dal forum, che ringrazio vivamente per tutto il sostegno reciproco. La sua filosofia base è che: “non è possibile dimagrire se si è. Esplora la bacheca dukan blogspot di myanaruth su Pinterest.

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