Alga spirulina come assumerla

Find Algae Spirulina and Related Articles. Homework, Public Speaking and More. Car Parts, Maintenance and More. Ecco le opinioni e la strategia per assumerla in modo corretto.

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Un prodotto puramente naturale dalla verde-blu microalga Spirulina platensis. La spirulina è un alga che viene utilizzata come integratore naturale. Non in tutti i casi però è adatta: scopriamo quando assumere la spirulina e in quale dosaggio. Scoprite tutte le proprietà dell’ alga spirulina per la salute e, soprattutto, come e quando assumerla per aumentarne i benefici. Alga spirulina : di cosa si tratta?

Assumere l’ alga spirulina per dimagrire è sicuramente uno degli aspetti che più spinge le persone ad integrare questo alimento all’interno della propria dieta. Questo è vero soprattutto negli ultimi tempi, dove quest’ alga ha fatto la sua comparsa sul mercato europeo ed americano riscuotendo un grande successo.

In questa guida parleremo della spirulina in polvere, uno dei metodi più diffusi per integrare questa fantastica alga nella nostra dieta quotidiana. Parleremo di quali sono i migliori marchi da acquistare per avere un prodotto di qualità, che quantitativi assumere ed alcune idee per aggiungerla a ciò che siamo abitualmente abituati a mangiare. Ciò è dovuto al fatto che l’ alga spirulina contiene diversi principi attivi importanti per la nostra salute, e per questo sempre più spesso, nell’ambito di terapie naturali o in fase di prevenzione, si consiglia di assumerla ciclicamente.

Questo spiega gli effetti positivi della spirulina su capelli, pelle, memoria e per chi fa attività sportiva. Se ami tenerti giovane e in forma, sappi che quest’ alga rallenta il processo di invecchiamento, per sentirti sempre al meglio. L’ alga , in generale, è amica della tiroide.

Bisogna essere sicuri che l’ alga spirulina che assumiamo sia pura e provenga da zone di coltivazione controllata. Sotto 1g non si percepiscono gli effetti, sopra 5g può avere controndicazioni. Quando si comincia ad assumere spirulina , una dose di partenza troppo consistente può provocare disagi minimi (digestivi e mal di testa). Try iDaily and Save Time.

Per queste sue proprietà sembra avere effetti benefici per l’organismo. Diffusa nelle acque salmastre, privilegia le zone tropicali e subtropicali dove si avvantaggia del pH idrico alcalino che le caratterizza. Le proprietà benefiche dell’ alga spirulina sono molteplici: si tratta di una micro alga presente sul pianeta terra da miliardi di anni, a cui gli antichi romani conferirono il nome di “antica spirale”, è diventata nel tempo un importante integratore naturale.

Nulla su alga - spirulina. Alga chlorella: dove trovarla, come e quando assumerla. Potete trovare la chlorella in vendita nelle erboristerie e nei negozi di prodotti naturali, sia in capsule che in polvere.

La Spirulina è l’ alga più completa al mondo. Il suo nome scientifico è Arthrospira Platensis. Questa alga verde e blu non viene dal mare come molti potrebbero pensare, ma si trova nei laghi alcalini. Si tratta di un’ alga microscopica a forma di spirale, di colore blu-verde che si riproduce in acqua grazie alla fotosintesi.

Depura fegato e intestino. Dosi della spirulina Come assumere la spirulina. Il consumo di spirulina nelle sue varie forme può essere benefico. Ma una dosi inappropriata di spirulina può avere effetti negativi.

Per questo, prima di consumarla, informati su come assumerla in maniera sicura. Si tratta di una combinazione di Alga Spirulina , Clorella e Lecitina perfetta da aggiungere alla nostra alimentazione quotidiana. Questo sicuramente è uno dei metodi più semplici per assumere spirulina in modo semplice e con regolarità.

Nelle rare acque dove vi sono queste particolari condizioni la spirulina si sviluppa e viene raccolta per essere utilizzata a scopo curativo.