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Si tratta di un programma utile per calcolare una stima delle calorie da consumare settimanalmente. Sia nel caso si voglia dimagrire , sia nel caso si voglia aumentare di peso. Elaborare una dieta personalizzata è la disciplina regina di qualsiasi coach per l’alimentazione.
Ti mostreremo come creare, in soli passaggi e senza preparazione teorica, una dieta personalizzata adatta ai tuoi obiettivi e alle tue caratteristiche di base. In questo articolo avete potuto imparare alcune importanti basi per organizzare la propria dieta ed orientare la propria alimentazione in modo facile ed operativo. In altre parole via abbiamo offerto una dieta personalizzata gratuita senza registrazione. A coloro che sono in sovrappeso e intendono dimagrire con una dieta personalizzata.
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